Grupa AB nie zawsze zwraca uwagę na dopracowanie detali. Grupa AB jest połączeniem skrajnej, wrażliwej grupy A z bardzo zrównoważoną i skoncentrowaną grupą B. Wynikiem jest duchowa, cokolwiek powierzchowna natura, która obejmuje wszystkie aspekty życia bez szczególnego przykładania uwagi do konsekwencji.


Te charakterystyki są wyraźnie widoczne u grupy AB. Układ immunologiczny grup AB jest najlepszym przyjacielem dla prawie każdego wirusa i choroby na ziemi. Jeśli grupa 0 posiada wrota bezpieczeństwa o wyrafinowanej technice do swojego układu odpornościowego, grupa AB nie ma nawet zamka do tych drzwi.


CHARAKTER



Grupa krwi AB występuje rzadko, a pojawiła się dopiero około 12 wieków temu, na skutek wymieszania się ludności z grupą krwi A i B. Osoby z grupą AB są najbardziej przystosowane do współczesnych warunków życia, szczególnie do częstych zmian miejsca, klimatu i stylu odżywiania.

Badania naukowe wykazują, że ludzie z grupą krwi AB są dobrymi organizatorami. ALE! Owładnięci uczuciami mają bardzo duże trudności z podejmowaniem decyzji. Ludzie z grupą krwi AB są zagadkowi, posiadają charyzmę i są tajemniczy. Jednocześnie charakteryzuje ich powierzchowność. Rzadko mają problemy ze zdrowiem. Wiele zależy od okoliczności, w jakich się znajdują. Natomiast w przyjaźni, miłości, małżeństwie są bezinteresowni i prawie idealni: szczęśliwi i zadowoleni tylko wtedy, gdy ich partner też dobrze się czuje.


Naturalnie te cechy czynią ludzi z grupy krwi AB bardzo atrakcyjnymi i popularnymi. Jest łatwo polubić ludzi, którzy witają cię z otwartymi ramionami, nie czyniących zarzutów, kiedy ich zawiedziesz, i zawsze zachowujących się w każdej sytuacji z wrodzoną dyplomacją. Nic więc dziwnego, że wielu uzdrawiaczy i nauczycieli duchowych ma taką grupę krwi.


Grupa AB jest połączeniem skrajnej, wrażliwej grupy A z bardzo zrównoważoną  i skoncentrowaną grupą B. Osoby z grupą krwi AB w określonym momencie nastawione są introwertycznie, często są to cholerycy. Są odpowiedzialni, nieprzewidywalni i kapryśni.

Osobnik z grupą krwi AB zazwyczaj wykonuje następujące zawody: inżynier, chemik elektryk, handlowiec. Ludzie z grupą krwi AB bardzo często zmieniają zawody, uważani  są za najbardziej urzekających oraz interesujących z grup krwi, a ich wrodzona charyzma często pro­wadzi do zawodów sercowych.



ZDROWIE


Systemy odpornościowe grup AB są tak bezkrytyczne, że zaczynasz podejrzewać, że nie są one lojalne względem żadnej grupy. Z drugiej strony grupa AB uważana jest za najbardziej urzekającą oraz interesującą z grup krwi. Ale ich wrodzona charyzma często prowadzi do zawodów sercowych.

Osoby posiadające grupę krwi AB maja mniej problemów z chorobami alergicznymi. Układ immunologiczny ludzi z grupą krwi AB jest podatny na wirusy.

Bardzo ważne jest to czym się zajmują w życiu, bowiem charakter pracy ma ogromny wpływ na wzmocnienie lub osłabienie ich organizmu.


Ludzie z grupą krwi AB są niezwykle silni fizycznie. Doskonale funkcjonuje u nich przemiana materii. Osoby z tą grupą krwi powinny odżywiać się w sposób mieszany. Mogą spożywać mięso, ale tylko w niewielkich ilościach i niezbyt tłuste. Natomiast świetnie ich układ trawienny znosi wszelkie przetwory mleczne. Osoby z tą grupą krwi lubią też ryby.

W dziedzinie sportu człowiek współczesny będzie odnosił sukcesy w pływaniu. Najbardziej odpowiedni dla Niego sporty wodne, jazda na rowerze, wędrówki po górach i spacery.



DIETA


M i ę s o
Niewielka porcja mięsa (50 g) dwa razy w tygodniu będzie idealna dla Twojej grupy krwi. Wybieraj baraninę lub indyka. Nie zaszkodzi Ci też wątróbka.
Unikaj bekonu, cielęciny, dziczyzny, gęsi, kaczki, kuropatwy, kurczaków, mięsa bawołu, przepiórek, serc, szynki, wieprzowiny, wołowiny.


R y b y   i   o w o c e  m o r z a
Ryby do swojej diety dobieraj bardzo starannie. Jedz potrawy z dorsza, jesiotra, łososia, makreli, morszczuka, pstrąga, szczupaka, sardynek, ślimaków.
Unikaj halibuta, homara, krabów, raków, krewetek, wędzonego łososia, okonia, węgorza, śledzia i szarej soli.


J a j a   i   n a b i a ł
Możesz jeść tylko produkty z mleka kwaśnego: jogurt, kefir, kwaśną śmietankę, owcze mleko, ser owczy i mozzarellę. Twój organizm zaakceptuje niewielką ilość jajek i topione serki śmietankowe.
Unikaj lodów, masła i maślanki, serów żółtych, sera i mleka sojowego, sera blue, sera brie i camembert, słodkiego krowiego mleka.


T ł u s z c z e
Wskazany olej z oliwek.
Unikaj oleju bawełnianego, oleju z kukurydzy, oleju krokoszowego, oleju słonecznikowego, oleju sezamowego.


W a r z y w a   i   o w o c e
Jedz brokuły, selera, pietruszkę, ogórki, pomidory, bób, fasolkę szparagową, zielony groszek, botwinę, buraki, pory, kalafiory, czerwoną fasolę, ananasy, cytryny, figi suszone, figi świeże, grejpfruty, wiśnie, malino-jeżyny, śliwki czerwone, zielone, winogrona czarne, zielone i czerwone, żurawinę. Możesz też jeść marchewkę, oliwki, pieczarki, rzepę, kalarepę, kminek, szparagi, szpinak, daktyle, jabłka, gruszki, jeżyny, morele, sałatę, warzywa dyniowate i ziemniaki.
Unikaj: awokado, karczochów, kukurydzy, papryki, rzodkiewki, bananów, granatów i pomarańczy, oliwek czarnych, papryki czerwonej, zielonej i żółtej, rzodkiewki, bananów, mango, gruszek, granatów, guawy, karamboli, orzechów kokosowych, pomarańczy, rabarbaru.


Z i a r n o ,   p e s t k i ,   o r z e c h y
Jedz jak najczęściej płatki owsiane, kaszę jaglaną i dziki ryż, ryż biały i brązowy. Nie stroń od orzechów włoskich i ziemnych, kasztanów i masła orzechowego. Nie zaszkodzą Ci migdały i orzeszki pistacjowe, a także soja i kasza jęczmienna. W przeciwieństwie do osób z innymi grupami krwi pestki dyni nie są dla ciebie zdrowe. Możesz tyć od kukurydzy.
Unikaj masła sezamowego, orzechów laskowych, masła słonecznikowego, maku, siemienia sezamu, pestek słonecznika.


P r z y p r a w y
Używaj curry, chrzanu, czosnku i pietruszki.
Unikaj anyżku, esencji migdałowej, kaparów, octu balsamicznego, octu białego, octu z jabłek, octu winnego czerwonego, pieprzu białego, pieprzu czarnego mielonego, pieprzu czerwonego, skrobi kukurydzianej, słodu jęczmiennego, tapioki, żelatyny i ketchupu, kwaśnych marynat, marynat z koprem, marynat koszernych, marynat słodkich, relish, sosu Worcestershire. Ogólnie wszystkie kwaśne marynaty szkodzą osobom z grupa krwi AB.


S o k i   i   n a p o j e
Pij sok z ciemnej wiśni, sok z marchwi, sok z marchwi, sok z papai, sok z selera, sok z winogron, sok z żurawiny błotnej.
Unikaj soku pomarańczowego.


H e r b a t k i   z i o ł o w e 
Pij lecznicze napary z głogu, łopianu, imbiru, korzenia lukrecji, rumianku, żeń-szenia oraz lucerny.
Unikaj herbatek z aloesu, chmielu, dziewanny, lipy i kozieradki.


U ż y w k i
kawa bezkofeinowa, herbata zielona, kawa regularna (z kofeiną).
Unikaj coca-coli, czarnej herbaty bezkofeinowej, czarnej herbaty regularnej, likierów destylowanych, napojów gazowanych.



Kiedy człowiek współczesny tyje, a kiedy chudnie?
Osoby z grupy krwi AB mają pewne skłonności charakterystyczne dla grupy A i grupy B. Czasami rodzi to dziwne problemy. Organizm jest przystosowany do spożywania mięsa tak jak grupa B, ale ma za niski poziom kwasu żołądkowego jak w grupie A. Dlatego mięso nie jest dostatecznie trawione i zwykle odkłada się w postaci tłuszczu. Dlatego, aby schudnąć warto odstawić mięso, albo jeść niewielkie ilości, a zwiększyć spożycie warzyw. Natomiast gluten pszenicy nie szkodzi osobom z grupą AB tak jak grupie O i grupie B. Jednak pszenica powoduje, że tkanka mięśniowa ma odczyn kwaśny, co wpływa na gorszą utylizację kalorii.


Tyjesz, gdy jesz:
Czerwone mięso
Fasolka nerkowata
Nasiona i pestki
Fasolka limejska
Kukurydza
Gryka
Pszenica


Pomogą ci schudnąć:
Tofu
Produkty mleczne
Owoce morza
Ananas
Zielone warzywa
Wodorosty (klep)